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【達成率2~3倍】マンネリ対策に「心理対比セッティング」【4話】

心理対比セッティングとは＞ニューヨーク大学の心理学者、ピーター・ゴルヴィッツァー博士が提唱するテクニックです。 ポジティブな未来と現実を対比させることで、目標達成度を高める効果があります。
数百を超えるデータで実証されているため、やる気が出...